Dr. med.
Dietrich Klinghardt, Amelie Schmeer-Maurer: MentalFeldTechniken - ganz
praktisch.
20 Methoden für Selbsthilfe und Heilung.
In
diesem spannenden Taschenbuch haben die Autoren aktuelle medizinische Erkenntnisse aus
der Neurobiologie, mit einem individuellen ganzheitlichen Weltbild verbunden,
transparent und kompakt für Fachleute sowie für Laien aufbereitet.
Die
Klopfakupressur, das Herzstück der vorgestellten Methode, basiert
so wie das weit verbreitete EFT auf der Thought Field Therapy von Dr. Robert
Callahan: Das autonome Nervensystem des Klienten bleibt ausgeglichen, während
er an eine stressbelastete Situation denkt und dabei spezielle Meridianpunkte
beklopft sowie ausgewählte Heilungssätze ausspricht. Der empirische Erfolg
dieser Techniken spricht für sich: Oft gehören gewohnte, bisher automatisch
ablaufende Stressreaktionen bald der Vergangenheit an. mehr...
Karmel Herrmann: Klang als Ausdruck reiner Liebe. Lichtheilen mit Kristallklängen.
Karmel Herrmann weiß, wovon sie spricht: Die
Heilpraktikerin und Ausbilderin zum Klangheiler beschreibt in diesem
geschmackvoll aufgemachten Buch die Wirkung ausgewählter Kristallklangschalen,
zum Beispiel Bergkristall, Citrin, Moldavit, Rubin und Laughing Buddha, auf
Gesundheit und Wohlbefinden.
In klaren und authentischen Worten spricht sie sowohl den
interessierten Laien als auch den professionellen Anwender an. Karmel Herrmann
vermittelt ihren Lesern darüberhinaus ein ganzheitliches Weltbild: Klang gehört
zu den Schöpfungsebenen. Der Mensch ist auch ein Lichtwesen und fühlt sich von
Herzen wohl, wenn er sich im Einklang mit den kosmischen Gesetzen befindet und
sein Leben gemäß seiner vorgeburtlich gewählten Bestimmung lebt.
Mit ansprechenden Fotografien und Grafiken werden die
Kristallklangschalen und die angesprochenen Themen sinnlich begreifbar.
Meditationsanleitungen zu jeder Klangschale laden dazu ein, sich intensiver mit
der jeweiligen Energiequalität zu beschäftigen. Die beigefügte CD lässt einige
der zuvor beschriebenen Kristallenergien hörbar werden, eingebettet in
geführte Reisen zur jeweiligen Klangqualität.
Ein berührendes Buch, das der spirituell interessierte Leser
auf vielfältige Weise als Begleiter auf dem Weg in die Neue Zeit nutzen kann.
SZ Druck 2011, ISBN: 978-3-932436-22-2
Clinton Ober, Stephen Sinatra und Martin Zucker: Earthing - Heilendes Erden. Gesund
und voller Energie mit Erdkontakt.
Bei meinen kinesiologischen Testungen fällt mir
häufig auf, dass sitzende Klienten immer wieder ihre Füße teilweise oder ganz
vom Boden entfernen. Der stärkende und stabilisierende Kontakt zur Erde wird
geradezu gemieden!
Deshalb möchte ich dieses Buch empfehlen. Auch wenn die Autoren sich dem Thema vorwiegend von der technischen und
naturwissenschaftlichen Seite her annähern, rufen sie wieder in Erinnerung, wie
wichtig es für das menschliche Wohlbefinden ist, sich mit der Erde zu
verbinden.
Keine leichte Aufgabe im Zeitalter der stark elektrisch
isolierenden Hochäuser mit `Sick Building Syndrom´, asphaltierter Straßen
und kunststoffbesohlter Schuhe: Da hatten es die im Buch erwähnten alten
Griechen und traditionellen chinesischen Heiler leichter. mehr...
David Corby: Energetisch geschützt. Die besten Techniken für Berater und Therapeuten.
Der Titel dieses Ratgebers für Berater, Ärzte und
Therapeuten klingt ein wenig dramatisch, der Untertitel etwas vollmundig, doch
lässt man sich auf die Lektüre ein, bietet das schmale Büchlein allerhand
Tipps, um im bewegten Berufsalltag vital und ausgeglichen zu bleiben.
Schön ist der logische Aufbau des Buches: Auf mögliche
Gründe für Energieverlust beim Coaching oder bei der Therapie folgen
Lösungsstrategien und praktische Übungen. Leserfreundlich sind die Erklärungen von
Begriffen und Hypothesen, erhellend die klaren Worte des Autors, dass der
Berater seinem Klienten in der Regel zu Unrecht energetischen Raubbau
unterstellt und er im Falle eines kräftezehrenden Arbeitstages gut daran tut,
seine eigenen Einstellungen und Motive kritisch zu überprüfen. Inspirierend
wirken die eingestreuten taoistischen Zitate.
Ist man auch anfangs etwas irritiert über einige Thesen, die
etwas zu absolut daherkommen wie zum Beispiel zur Frage, wieviel oder wie wenig
der Berater mit seinem Klienten gemeinsam haben sollte, räumt der Autor im
Verlauf seiner Darlegungen mit den meisten dieser etwas starr wirkenden
Empfehlungen auf. Der Nachteil ist dabei, dass den Ausführungen dadurch der rote Faden zum Teil verloren geht.
Hat man dies verziehen und liest
weiter, wird man belohnt mit einigen sehr effektiven und dabei einfach
auszuführenden Übungen zum Beispiel aus der traditionellen chinesischen
Energienlehre und aus dem Yoga, die den Berater bzw. Therapeuten in seinem
Berufssalltag dabei unterstützen, fit und stabil zu bleiben.
ISBN: 978-3-86731-061-1
VAK Verlag, Kirchzarten bei Freiburg, 2010 (australische
Originalausgabe: 2009)
Serian T. Kallweit: Eine kleine Geschichte vom Nordlicht
Diese Geschichte ist nicht nur spannend für Kinder, sondern
berührt auch erwachsene Leser, und zwar mitten im Herzen:
Die kleine Tjorven zieht zusammen mit ihrer Familie nach
Mittelschweden, wo sie eingeschult wird und zum ersten Mal Nordlichter sieht.
Ihre Begeisterung kennt keine Grenzen und so erfährt sie schließlich die
letzten Geheimnisse um die Entstehung der farbenprächtigen Lichtspiele am
Himmel.
Der Autor und Nordlicht-Fotograf Serian T. Kallweit hat
seine persönlichen Erlebnisse auf Expeditionen in Skandinavien zu einer
fazinierenden Story verarbeitet. Neben zahlreichen, für Laien verständlichen
Informationen über das Phänomen Nordlicht, das in den meisten Regionen der Erde
nur selten bis nie zu entdecken ist, bietet die Geschichte eine geradezu
fantastische und letzlich spirituelle Erklärung der Lichterscheinungen, die
hier nicht verraten werden soll. Wunderschön ist auch die Bebilderung mit
Nordlicht-Fotografien des Autors.
Spirit Rainbow Verlag 2004. ISBN: 3-937568-11-5
Wen das Nordlicht-Fieber gepackt hat, dem sei zur
ergänzenden Lektüre auch das zweite Büchlein von Serian T. Kallweit mit zahlreichen
Hintergrundinformationen zum Thema ans Herz gelegt: „Faszination
Polarlicht.“
Spirit Rainbow Verlag 2009. ISBN: 978-3-940700-19-3
Weitere Informationen: www.galerie-art21.de und www.blessed-gifts.de
Robert Maurer: Kleine Schritte, die Ihr Leben verändern. KAIZEN für die
persönliche Entwicklung.
Seien es die jährlichen Versprechen an Sylvester, mit dem Rauchen
aufzuhören oder abzunehmen: Viele Menschen stehen ihren eigenen Herzenswünschen
im Wege. Robert Maurer hat recherchiert, was erfolgreiche Menschen anders
machen. Das Geheimnis, das der kalifornische Verhaltenstrainer und Professor
für Medizin lüftet, ist auch in der Kinesiologie bekannt:
Zu große Schritte aus
der bekannten Sicherheitszone wecken den archaischen Kampf- und Fluchtreflex im
Mittelhirn und blockieren rationales und kreatives Denken. Der Wunsch,
beispielsweise täglich Sport zu treiben, wird vom Gehirn mit einem gefährlichen
Raubtier aus grauer Vorzeit gleichgesetzt, das es zu bekämpfen oder dem es zu
entkommen gilt. Kleine Schritte hingegen verringern die Angst vor großen Zielen
und stärken die dem Gehirn ebenfalls innewohnende Neugier, sich auf neue Wege
zu wagen.
Kaizen (japanisch: Veränderung zum Besseren) heißt die Methode der
kleinen Schritte, die im zweiten Weltkrieg ursprünglich für die amerikanische
Rüstungsindustrie entwickelt wurde. Nach dem Krieg wurde Kaizen in Japan
erfolgreich in Unternehmen zur kontinuierlichen Verbesserung von
Betriebsabläufen erprobt und eingeführt.
In
zahlreichen Fallbeispielen aus seinem Trainer-Alltag stellt Robert Maurer nun Kaizen
als eine effektive Methode für persönliche Entwicklungsprozesse vor. Ein
unterhaltsames Plädoyer für Aufmerksamkeit, Geduld und Spiel im Alltag.
VAK-Verlag 2009. ISBN: 978-3-86731-055-0
Dr.med. Sharema Börger: Body
in Balance
Das
Büchlein enthält reichlich `Futter´ für Körper, Seele und Geist: Unterhaltsam
und leicht verdaulich geschrieben vermittelt Dr. med. Sharema Börger zahlreiche
Fakten und Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Dabei hat
die Autorin nicht den Anspruch, dem Leser neueste Forschungserkenntnisse auf
dem Weg zu einer optimalen Ernährung zu bieten. Vielmehr liegt der Schwerpunkt
in der Vermittlung der These, dass es `die´ richtige Ernährungsweise nicht
wirklich gibt. So hat auch
Appetit auf Schokolade seinen Sinn, und nicht für jeden ist der angeblich so
gesunde Salat das Richtige.
Body in
Balance ist ein ganzheitlicher Ratgeber, der nicht nur dabei hilft,
den weitverbreiteten Stress mit dem Essen auszuräumen. Ein wesentliches
Anliegen der Autorin ist das Wohlbefinden an Körper und Seele, welches den
Stoffwechsel und damit die Gesundheit günstig beeinflusst: Was kann der
einzelne tun, um seinen Alltagsstress zu reduzieren?
Durch behutsame
Hinweise regt die Autorin den Leser zur Klärung seiner persönlichen Situation
bezüglich seiner Einstellung zum Essverhalten an. Body in Balance stärkt
nicht nur das Bewusstsein für die persönlichen Bedürfnisse, sondern auch die
Freude, den Genuss und die Kreativität beim Essen. Das fängt schon beim
Einkaufen an: Nach der Lektüre wird so mancher Leser im Supermarkt darauf
achten, welche Tomate ihn am meisten anlacht.
Die Rezepte im
Serviceteil machen Lust darauf, sie auszuprobieren.
Download:
www.ganzheitlichgesundsein.com
Klaus M.
Auen: Dem Himmel nah
Dieser Reisebericht enthält im Grunde zwei Geschichten: Der Plot beschreibt das
für den Autor wegweisende Erlebnis einer selbst organisierten Expedition, die
er in den 90er Jahren mit zwei Freunden zum Pamir Gebirge im Himalaja Gebirge
unternahm.
Dieser Erlebnisbericht ist unterhaltsam geschrieben und mit wunderbaren Fotos
garniert. Es handelt sich dabei um kein Heldenepos im Sinne von
"Schneller, Höher, Weiter", da auch dem laienhaften Leser detailliert
der Aufwand an Vorbereitung erklärt wird und er zahlreiche praktische Tipps
erhält. Neben der sorgfältigen Erklärung von Fachausdrücken (z.B. Serac = Eisturm)
quillt die Geschichte vor Humor über, der beispielsweise in der Übersetzung
umgangssprachlicher Insidersprüche seinen trockenen Ausdruck findet (z.B.
"Verzällcher" = rheinisch für small-talk, Penntüte = Schlafsack ).
So locker die Geschichte daherkommt,
so realistisch das Abbild, das der Autor von den elend langen
Warte- und Eingewöhnungszeiten zwischen den
einzelnen Bergmärschen, von einem dramatischen Lawinenunglück
sowie von aufkeimenden Konflikten zwischen den Freunden zeichnet.
Dabei bleibt stets deutlich spürbar, dass dem Autor weder geschmolzenes Eis zum
Frühstück noch die gefährliche Überfahrt mitten im regionalen Drogenkrieg noch
die Beeinflussung der gesamten Bergtour durch das Lawinenunglück die Laune
verderben können. Dabei liegt die Frage nahe: "Wie haben Sie das gemacht,
Mr. ...?"
Auch die Antwort auf diese Frage bleibt der Autor dem Leser nicht schuldig: Im
Anschluss an die Abenteuergeschichte erklärt er in einem persönlichen
Selbstportrait, wie er durch private Erlebnisse und Unfälle zu einem neuen
Kontakt zur Natur, zu den Bergen, zu existenziellen Themen wie Leben und
Sterben sowie zu seiner Spiritualität und Berufung fand.
Ein inspiriertes Buch mit Humor und Tiefgang, nicht nur als Lektüre für
Bergsteiger geeignet, sondern auch ein sinnvoller Impulsgeber für Wanderer nach
Innen.
Wiesenburg Verlag, ISBN: 978-3-940756-08-4
